cykl czas

Jakimi planami najczęściej ćwiczyłeś ?? FBW czy split ?? Poza tym - cykl na kreatynie - jak długo już trwa ?? Próbowałeś metod treningowych 21 (7 powtórzeń do połowy ruchu, 7 od połowy, 7 całych) - mi to pomogło nieźle na bicepsy. Progresja ciężaru - jeżeli jedziesz cały czas w okolicach swoich maksów to spróbuj zmniejszyć ciężar do 60% - 50% i [...]

[...] Ewentualnie, nie wiem czy staż jeszcze nie za mały, w niektórych ćwiczeniach regresja - jest fajny art. Krzychu666 na ten temat, nie mogę go teraz znaleść. Przeglądałeś cykl artykułów Mawashiego - "porusz swoje bicepsy", klatę itp. - poczytaj, opisał wiele ciekawych sposobów poruszenia mięśni i siły. I tego już nie jestem zupełnie [...]

[...] cały czas na planach w takim stylu jechałeś ?? Czemu robisz plecy przed nogami ?? acha a czy myślisz że lepiej zmienić plan teraz czy za tydzień albo zrobić tak jak zawsze cykl 6 tygodni?? dodam że mój poprzedni plan to także byl split tylko ze każda partia raz w tygodniu poniedziałek środa piątek-dni treningowe planem zawsze bardzo podobnym [...]

meta rulez spokojnie nie mam czego rzezbic teraz w sierpniu robie cykl z deki omki i metki i po tym za jakis czas wezme deke z winem!!!!!nara dzieki za sogi!!!! JESTEM BOGIEM ;)

[...] diecie (może uzupełnię carbo), jakiś trening 6 tygodniowy, potem jakaś krótka przerwa (ile polecacie?) i kolejne treningi. I żeby we wrześniu, październiku zrobić sobie cykl kreatynowy. PS I rzeczywiście z tą dietą do cyklu kreatynowego dogiąłem... W ostatnich dniach czytałem sporo o dietach, teraz zawsze patrzę w sklepie co kupuję i czy [...]

[...] a tego sie nie laczy. Dokup tamox, stosuj razem, pojedz 21 dni cloma, 30 tamox i do tego proviron 2 tabsy ed i zobacz co z tego wyjdzie. Na nanrolony jest niestety tylko jeden skuteczny sposob - czas. No i s******lile.s cykl, powinines pociagnac tescia przynajmniej 2 tygodnie dluzej od deci. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-25 16:12:39

[...] pociagnac pod mase. Jednak, nie szalalbym. Musisz wliczyc czas na odpowiednie podniesienie kalorycznosci diety po redukcji, do poziomu, na jakim bedziesz masowal-a to troche zajmie, wiec zahaczysz o 2 tygodnie masy z kreatyna? Rob jak chcesz. Ja bym zarzucil kreatyne podczas redukcji, potem 4tyg przerwy i mozesz zaczynac cykl masowy z kreatyna

Lidon, caly pic polega na tym, zeby utrzymac zdobyta mase nie tylko w miesiac, czy dwa po zakonczeniu cyklu, ale rok, dwa lata, a przynajmniej pol roku do nastepnej kuracji. Niestety nie da sie byc na buzie przez caly czas, bo predzej, czy pozniej twoj organizm bedzie coraz slabiej reagowal na leki, a zwiekszanie dawek bedzie powodowalo tylko [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 119 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 139 -udo: 73 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długi on leci 8. TRENING: 5xtydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas on 11. POZIOM BF%: 12. [...]

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli Nie liczysz makro tzn ze diety nie ma... Wazenie [...]

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli Nie liczysz makro tzn ze diety nie ma... Wazenie [...]

Cykl rozpisany bardzo dobrze . Co do lecytyny i ALC to polecam. OLIMP ma wkrótce wydać ginko, jakbyś miał czas, to możesz poczekać i również kupić

ile może trwać cykl cały czas on heee Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-07-05 16:01:56

Zrób sobie dłuższy cykl jak chcesz i podbijaj dawkę teścia co jakiś czas delikatnie, dorzuć coś właśnie jak wyżej o ile masz zdrowe serducho, ewentualnie t3 jak masz zdrową tarczyce, popraw diete a przynajmniej makro i kcal i będzie bardzo dobrze. Istnieje takie przekonanie że winstrol pali tłuszcz co nie jest prawdą.

Jak dlugo ma trwac ten cykl ?? ogolnie hcg mozesz dawac raz na jakis czas przykladowo od 5 tego tygodnia daj 2 x 2500iu, pozniej ten zabieg powtorz co 3 tygodnie i przed odblokiem koniecznie, jak jadra sie nie kurcza to dawki moga byc mniejsze 2-3 x 1000, jak juz sa skutczone lekko to musi byc w jednej min 2000 aby cos ruszyło.

[...] te miesnie tkaie jakie sa? cwiczycie caly czas zeby je utrzymac? czy cwiczycie np tak jakis okres czacu i to wystarczzaz...?jak o wyglada jezlei sie zrobi poweidzmy 1 cykl tylko...tzn wydaje mi sie ze to samo co 5 :D tylko ze po 5 chyba wygladasz jak coleman...bo tak jak mowilem narazie popracuje jeszcze nad soba ...uzbieram jeszcz ejakis [...]

Mindaugas Pavilionis z Litwy wygrał międzynarodową galę Karate Kyokushin Kokoro Cup 2010. Turniej zorganizowany przez Bielański Klub Karate Kyokushin (BKKK) odbył się już po raz czwarty. Pavilionis, pięciokrotny medalista wagowych mistrzostw Europy, szczególnie pięknie rozwiązał kwestię półfinału, w którym stanął naprzeciwko reprezentanta [...]

dobra ok ale jeśli już zacząłem cykl jestem na etapie 3 tydzien co zakończyć ? a za jakiś czas po redukcji zacząć ?

[...] wiem UDO:j/w TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na to pytanie sam nei znam dokaldnej odp pierwszy cykl to bylo 15 strzalow testopinu-50 pozniej a ostatni aga oma meta antek insa przerwany w polowie z przyczyn nie wyjasnionych ;) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]